Le Blog de la Beauté, du Bien-être et du Bio

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mardi 16 novembre 2010

Programme Anti-âge

C'est inéluctable, nous vieillissons. Chaque année, une bougie supplémentaire s'installe sur le gâteau et les rides sur le visage. Heureusement les cosmétiques permettent de retarder les effets du vieillissement cutané (diminution de l'élasticité de la peau, de son hydratation et augmentation du nombre de rides). Voici quelques conseils suivant votre age.

20 ans : mettre des routines en place.

La peau commence à vieillir dès 25 ans.
Aussi il est bon d'acquérir les bons réflexes le plus tôt possible. Le geste essentiel, c'est le démaquillage ou plus précisément le nettoyage du visage. Que l'on soit ou non maquillé, il faut nettoyer son visage avec des produits adaptés matin et soir.
Cosmétiques conseillés: Lait Nettoyant sans glycérine de Phyt's,  lotion dermo-nettoyante d'Elicey, la crème purifiante de Dr. Hauschka...

30 ans : Bien entretenir.

Les rides s'installent insidieusement, on récupère moins facilement, la peau perd de son éclat.
Pour freiner l'apparition des rides, il faut hydrater se peau, la repulper. Après la phase de nettoyage de la peau, on applique une crème de jour (voire un contour pour les yeux) le matin et une crème de nuit (le soir). Un gommage suivi d'un masque, une fois par semaine est suffisant dans la plupart des cas.
Cosmétiques conseillés : Masque visage régénérant 1eres rides de Natessance, gommage contact + de Phyt's, Baume quintessentiel de Melvita...

40 ans : Contrer les rides et raffermir

Outre les rides, les contours du visage sont moins nets, moins fermes.
Les conseils précédents (nettoyer et hydrater) sont toujours valables. Mais il est temps de passer à des crèmes de jour et de nuit plus riches en principes actifs. Ne pas hésiter à appliquer un contour pour les yeux. Le gommage hebdomadaire sera toujours suivi d'un masque raffermissant maintenant.
Cosmétiques conseillés: Contour des yeux System Absolute d'Anne-Marie Börlind, gel raffermissant à l'extrait de centella asiatica de Logona, Soin de nuit anti-âge de Biokarité...

55 ans : ne pas se relâcher

A la ménopause, la sécrétion d'hormones devient irrégulière et la qualité de la peau s'en ressent. La peau s'affine, se déshydrate, des taches brunes peuvent apparaitre.
Il faut utiliser des soins nourrissants et anti-âge. Ces derniers apportent à la peau 2 sortes de principes actifs : ceux qui lui peuvent faire défaut (collagène, élastine) et ceux qui régénèrent les cellules (caviar, collagène). Appliquer un sérum tenseur sur le visage, le cou et le décolleté (ne jamais oublier de descendre sur le cou et le décolleté).
Cosmétiques conseillés : Soin intensif d'Aquabio gold, Sérum réparateur d'Elicey, Soin anti-rides nectar éternel de Cattier

mercredi 15 septembre 2010

Epilation au fil

Technique venu principalement d'Inde mais aussi d'Iran et de Turquie, l'épilation au fil est surtout utilisée pour les sourcils. C'est une technique ancestrale qui fait actuellement fureur dans les grandes villes françaises.

Plutôt que de copier-coller un autre site, je préfère vous mettre un lien avec un film à la fin: épilation au fil.

Cette technique comporte de nombreux avantages :

  • écologique : peu de déchet et pas d'énergie électrique à fournir
  • économique : du simple fil de couturière
  • simple à réaliser : il faut un peu d'entrainement tout de même
  • pas de douleur (ou si peu...), pas d'irritation
  • pas de risque de brûlure comme cela peut parfois arriver avec la cire
  • hygiénique : le fil est remplacé à chaque fois.
  • rapide quand on sait s'y prendre
  • une ligne de sourcils parfaite pour peu que l'esthéticienne soit douée

Il demeure cependant quelques inconvénients

  • il faut des poils un peu plus longs que pour les autres types d'épilation.
  • les grandes surfaces comme les jambes sont à déconseiller, trop long.
  • l'exercice peut engendrer des ampoules aux doigts surtout au début, ne pas hésiter à mettre du sparadrap.
  • il faut de l'expérience et donc ne pas hésiter à s'entrainer.

jeudi 9 septembre 2010

Conserver les bienfaits des vacances

Quelques conseils, pour prolonger les bienfaits des vacances :
  •  Bien dormir : la durée du sommeil dépend de chacun. La qualité du sommeil dépendra du matelas, de l' oreiller, du moment de l'endormissement...
  •  Se nettoyer le visage avec des produits adaptés (lait démaquillant, lotion, huile...) TOUS les matins et TOUS les soirs pour enlever la grise mine
  •  Faire un masque une fois par semaine pour avoir une peau bien hydratée et ainsi regonfler les traits du visage
  •  Pour prolonger son bronzage, utiliser de l'huile de carotte (Riche en béta carotène, l'huile de carotte sublime le teint, hydrate la peau et confère au visage une couleur uniforme ) ou d'huile d'abricot (huile illuminatrice et coup d'éclat par excellence)
  •  Pour revenir halée au bureau ou ailleurs, n'hésiter pas à appliquer une poudre bronzante sur le visage. Prélever un peu de poudre avec un pinceau type Kabuki et dessiner des 3 sur votre visage (front, pommette, os de la mâchoire - le 2eme 3 est à l'envers-) sans oublier le nez.
  •  User et abuser des crèmes corporelles hydratantes
  •  Avec les températures qui descendent, rien de mieux que les collants ou les bas à effet halé, garantie 2 en 1 : Ils subliment les jambes et leur donnent un aspect bronzé.
  •  Faire des gommages corporels pour garder des jambes douces. Une envie de sucré, hop un gommage au sucre de canne (3cs de sucre de canne + banane bien mure mixée + 1 pincée de cannelle + 1cs d'amande en poudre), plutôt salé, hop un gommage au sel (du gros sel, un peu d'huile et le tour est joué), envie d'un hammam, hop un tour dans la douche !


mercredi 1 septembre 2010

Pour faire peau neuve pour la rentrée !

Lors d'un nettoyage de peau, il faut parfois ouvrir les pores (pour éventuellement enlever les points noirs mais aussi pour favoriser la pénétration des principes actifs des cosmétiques). De l'eau bouillante pure dans un bol peut suffire mais on peut ajouter quelques plantes selon l'effet désiré

- pour se détendre : la camomille ou le tilleul

- pour reposer les yeux : bleuet

- pour les peaux grasses :lavande ou romarin

- pour les peaux sèches : guimauve ou fleur d'oranger ou rose

- contre la couperose : hamamélis

C'est le même procédé que pour les inhalations : tête maintenue quelques minutes au dessus du bol, recouverte d'une serviette . Appliquez ensuite un masque régénérant, laissez poser une dizaine de minutes. Et voilà une mine rayonnante assurée pour la rentrée !

vendredi 28 mai 2010

Un fruit de saison : la fraise

Les étals débordent de Fraises, c'est le moment de se faire des masques gourmands. Je vous propose la recette d'un masque antirides et celle d'un masque calmant.

Masque antirides à la fraise :

Ecrasez 100 g de fraises avec un trait de jus de citron. Ajoutez une cuillère à soupe de lait et fouettez.

Appliquez sur votre visage en évitant le contour des yeux et de la bouche. Laissez reposer 20 minutes et rincer à l'eau claire.

Résultat une peau éclatante, purifiée.

Masque calmant à la fraise :

Ecrasez une dizaine de fraises et ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche et une cuillère à soupe de miel. Mélangez bien pour obtenir une crème onctueuse.

Appliquez sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux et de la bouche. Laisser poser 20 minutes et rincer à l'eau claire.

Ce masque est idéal pour les peaux sèches et sensibles. Le miel apporte ses vertus hydratantes et nourrissantes.

vendredi 23 avril 2010

Une femme en or

Le marché de la beauté s'enrichit tous les jours de nouveaux cosmétiques à base pierres précieuses ou d'or.  Récemment, une émission télé reprenait une ancienne chronique sur les bienfaits de l'or.

Vous pouvez toujours visionner la vidéo ici : c'est au programme

L'or est connu depuis très longtemps pour ces vertus antioxydantes et protectrices. De plus il ravive le teint comme personne. Le soin à la feuille d'or vient d'orient où il est très prisé. Seriez vous tentées par ce type de soin ?

vendredi 29 janvier 2010

Du bon usage des crèmes bio

Appliquer une crème bio ne se fait pas n'importe comment. Il faut avoir les mains propres et chaudes (trempez les sous l'eau chaude et frictionnez les vigoureusement).

Prendre un peu de crème sur les doigts et la faire chauffer entre vos doigts. En se réchauffant, la crème devient plus fluide et plus facile à étaler.

L'application de la crème s'effectue en geste très doux, du centre du visage vers l'extérieur et du bas vers le haut. Ne pas oublier le cou.

Les crèmes bio sont généralement très riches en principes actifs, aussi très peu de produit suffit. Pour vous donner une idée, un échantillon classique de 3 ml d'une crème de jour fait 3-4 jours.

et n'oubliez pas un vote par jour :-) , Merci

jeudi 29 octobre 2009

En orange et noir (Jeanne, si tu m'entends...)

C'est la saison du potiron, un légume riche en béta-carotène. Et comme chacun le sait, le béta-carotène donne bonne mine !

Voici la recette d'un masque maison, qui présente l'avantage en cette période d'Halloween de faire peur aux enfants. Alors pour se transformer en Jack O Lanterne, il faut cuire du potiron dans l'eau (l'équivalent d'un verre),l'égoutter, le mixer et le laisser refroidir. Puis ajouter de l'huile (ce que vous avez sous la main, sésame, olive, amande douce) et un peu d'argile blanche (afin d'obtenir la consistance d'un masque).

Voilà, c'est prêt ! Vous pouvez l'appliquer sur votre visage...

Sinon, vous pouvez aussi avantageusement utiliser le masque régénérant d'Elicey (en vente ici) pour une action en profondeur; il est de couleur abricot foncé et devrait aussi faire peur aux jeunes enfants ;-)




Bon, vous me direz, ça c'est pour le orange, mais ...pour le noir ? éteignez la lumière :-/

jeudi 23 juillet 2009

Gymnastique faciale

Naturelle, facile, rapide, gratuite et EFFICACE, la gymnastique faciale vous aide à prévenir les rides et à paraître plus jeune.

Notre visage compte plus de 50 muscles. Certains très sollicités, restent contractés même au repos et donnent naissance aux rides d'expression, comme la ride du lion. D'autres à contrario, sont peu sollicités et se relâchent, le visage perd alors de sa fermeté.

En pratiquant 5 à 10 min quotidiennement, devant un miroir, vous verrez vite les avantages de cette gymnastique. Votre visage sera plus éclatant et la peau plus ferme. Et même si le mieux est de débuter à 20 ans, sachez qu'il n'y a pas d'âge pour commencer !



Vous trouverez ici ou des exercices de gymnastique. Je vous conseille ce livre (DVD inclus) de Catherine Pez "La gymnastique faciale : la méthode pour garder un beau visage au naturel".
Alors vous vous y mettez quand ? Allez, répétez après moi : A, U, O...

mardi 12 mai 2009

Quelques cm² de douceur : les carrés démaquillants

Utilisés pour le démaquillage, ces carrés (ils peuvent être ronds aussi ;) ) de tissus se lavent et ne se jettent pas. Ils remplacent très avantageusement les disques jetables en coton. Un petit geste de plus pour notre belle planète.

 

Vous pouvez en trouver ici ou là (je vous propose quelques sites mais on peut en trouver ailleurs)

ptitsdessous

ethangelie

lilinappy

 

Vous pouvez très bien les confectionner vous même. Sachez que le polaire bouloche au fil des lavages, on trouve de plus en plus de coton bio, le bambou est très, très doux et le chanvre est très résistant. Voilà pour les matières, quant au tissage du tissu, vous pouvez utiliser du molleton, de l'éponge, de la micro-éponge...

 

 

 

 

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