Le Blog de la Beauté, du Bien-être et du Bio

Soins anti-froid

Justepourelle — Tue, 07 Feb 2012 16:35:00 +0100

L'hiver, la peau se dessèche, se déshydrate. Elle tiraille, rougit. Le froid et le vent en sont les principales causes. Pour éviter la dispersion de la chaleur, le corps réagit par la vasoconstriction des vaisseaux sanguins. Moins bien vascularisées, les cellules de la peau sont moins bien nourries. Il en résulte une diminution de l'activité cellulaire et un vieillissement accéléré. Les glandes sébacées produisent moins de sébum. Pour lutter contre le froid, il faut donc hydrater et régénérer et accessoirement quand on est à la montagne, se protéger contre les UV.

Quelques conseils pour lutter en beauté contre le froid :

- utilisez une crème hydratante et régénérante adaptée à son type de peau, au besoin appliquez un sérum sous votre crème de jour et sous votre crème de nuit.

- utilisez une crème contenant des filtres solaires dès que vous vous élevez en altitude. Les effets du soleil sont toujours présents même si ils ne sont pas toujours visibles.

- pensez à avoir un stick hydratant pour les lèvres dans votre sac.

- appliquez tous les soirs et tous les matins, et aussi souvent que vous y pensez, un crème pour les mains.

- appliquez au moins une fois par semaine un masque apaisant et hydratant.

- délaissez les lotions alcooliques au profit des huiles.

- séchez toujours votre peau en tamponnant et non en frottant !

- et buvez de l'eau, même si vous n'en avez pas envie.

Offre Spéciale Saint valentin

Justepourelle — Thu, 02 Feb 2012 11:21:00 +0100

A l'occasion de la Saint Valentin, le salon de beauté Juste pour Elle vous propose tout au long du mois de février, un soin inoubliable à offrir : un modelage à la bougie à la fleur de coton.

Les huiles chaudes, les essences subtiles et sucrées font de ce soin un moment de bonheur, un moment époustouflant de douceur et de bien être. Ce soin laisse la peau douce, nourrie, régénérée grâce au beurre de karité, et délicatement parfumée.

Un instant divin, prolongé par un thé ou une tisane.

lèvres désséchées

Justepourelle — Wed, 25 Jan 2012 10:35:00 +0100

Le stick pour les lèvres d'Annemarie Borlind renferme des extraits de plantes cultivées biologiquement comme l'huile de ricin, le beurre de karité, la cire de carnauba. Sans conservateur, ni extraits d'animaux, ce baume pour les lèvres a été testé par des dermatologues. Sa tolérance cutanée et son efficacité ont été démontrées : il rend les lèvres souples et douces.

Il dépose sur les lèvres un film protecteur parfumé à la vanille mais ne fond pas exagérément.

Pour le ski, il existe le baume à lèvre IP 20 plus adapté à la montagne et aux conditions extrêmes. Il renferme des filtres anti UVA et anti UVB. Il a été élu meilleur produit de sa catégorie par le magazine allemant Oko test.

Calcul de l'imc

Justepourelle — Wed, 18 Jan 2012 08:44:00 +0100

IMC (indice de masse corporelle) mesure le degré d'obésité. En anglais, on l'appelle BMI pour Body mass index. Cet indice a été inventé par le statisticien belge Lambert Quetelet (1796 - 1874, autant dire que ça ne date pas d'hier).

IMC = (poids en Kg) / (taille en m)²

Cet indice est valable pour les adultes entre 16 et 70 ans. Pour les enfants, il faut utiliser les courbes de Sempé-Pédron. Ce calcul n'est évidement pas exploitable pour les femmes enceintes ou allaitantes et pour les grands sportifs (la masse musculaire est alors plus importante que la masse graisseuse et on ne saurait parler d'obésité dans ce cas)

Ce calcul a été repris par l'OMS qui a alors défini une échelle:

< 16 -> maigreur extrême
entre 16 et 18,5 -> maigreur
entre 18,5 et 25 -> normal
de 25 à 30 -> surpoids
> 30 obésité.

Le "normal" correspond en fait au poids de forme, c'est à dire au poids pour lequel la mortalité est statistiquement la plus faible. Il ne faut pas oublier que Quetelet était un statisticien et un mathématicien, pas un médecin.

Huile de macadamia

Justepourelle — Mon, 09 Jan 2012 15:58:00 +0100

De par sa composition proche du sébum de la peau, cette huile a un excellent pouvoir de pénétration. Elle ne laisse de surcroît aucun film gras. Ce qui lui confère des qualités indéniables pour les modelages.

Son nom latin est Macadamia ternifolia. L'huile provient de l'amande du fruit. Elle en garde d'ailleurs une légère odeur.

Elle a de nombreuses propriétés (adoucissante, réparatrice, rajeunissante..) qui la rendent utilisable par tous les types de peau.

Une année qui démarre fort

Justepourelle — Wed, 04 Jan 2012 11:52:00 +0100

Parce que c'est bientôt les soldes dans les magasins, le salon de beauté Juste pour Elle vous offre 20 % de réduction sur tous les soins du visage pendant le mois de janvier.Vous bénéficiez aussi de 20% de réduction sur tous les abonnements !

L'institut met aussi en place à partir de cette année, un programme de parrainage : votre filleule bénéficie de 5% de réduction sur une prestation de son choix et vous, vous avez 10% de remise sur une prestation de votre choix. Vous pouvez cumuler les réductions en amenant plusieurs filleules (jusqu'à 10). Profitez-en et parlez-en autour de vous.

Bonne année

Justepourelle — Mon, 02 Jan 2012 09:22:00 +0100

Je vous souhaite une merveilleuse année 2012, remplie de petits et de grands bonheurs !

Pour le salon de beauté, cette année sera forcément belle : dans la continuité et dans le renouveau. Comme chaque mois depuis l'ouverture du salon, un soin ou un produit sera mis en valeur. Mais il y aura aussi du nouveau avec l'arrivée des cures minceurs, des cures globales basées sur l'aromathérapie.

Récapitulatif

Justepourelle — Wed, 28 Dec 2011 18:31:00 +0100

Reprenons depuis le début, tous les sujets traités:

Corps & visage

Aïe mes lèvres : baumes pour les lèvres
Aloha :lomi-lomi
Brossage à sec
Cosmétique la Vie Claire
De beaux petons
Le contour des yeux
Le sel qui venait de loin : le sel de l'himalaya
Les bienfaits du gommage corporel
Loofah
Masques pour l'après paques
Ofuro
Pour faire peau neuve pour la rentrée : bain de vapeur
Programme anti-âge
Soin oriental à la maison sans hammam
Trucs et astuces pour les pieds

Epilation

10 conseils pour une épilation efficace en institut
Epilation à la cire orientale : simplissime
Epilation au fil
Les poils

Gymnastique

De la gym encore : un livre
Gymnastique facile
Un peu de gym pour nous les femme parce que nous le valons bien : le périnée

Huile

Beurre clarifié
Beurre de karité
Huile de tamanu
Huile d'avocat
traduction ?

Jeu

En cadeau: jeu video
Parce que c'est noël, un petit jeu

Maquillage

10 trucs et astuces de maquillage
1er geste de beauté : le démaquillage partie 1, 2 et 3
A propos du démaquillage
Astuce de pro pour les ongles
Kajal LakShmi
L'art et la manière d'appliquer un vernis à ongle
Le maquillage Annemarie Borlind
Le maquillage : les yeux en 3 couleurs ou presque
Maquillage grand soir
Maquillage naturel et rapide
Maquillage : les bases du pré-maquillage
Match d'eye liner
Poudre bronzante
Quelques cm² de douceur : les carrés démaquillants
Tout est dans le regard : les sourcils
Un must have :le pinceau biseauté
Un regard de braise : le khol
Vernis Benecos

Massage

Modelage aux pierres chaudes
Soin kansu

Matières premières & molécules

Acide hyaluronique
Caféine
C'est qui ce alun, il fait quoi dans la vie
Dans la série des fruits rouges
La banane
La grenade, un cocktail explosif de bienfaits
La sève de bouleau
L'eau de rose
Le bigaradier, un arbre calmant
Le cyprès
Le miel : sucré mais pas seulement
Les algues en cosmétique
Les fleurs de lavande
L'huile essentielle d'orange, un atout en hiver
Question pour un échantillon : la prêle
Take on me : les AHA
Tout est bon dans la cerise
Un fruit de saison : la fraise
Un peu de fraicheur : la menthe
Une fleur du soleil : le souci
Vitamine E
Vous avez dit cosméceutique

Nutrition

Beauté, bien être , nutrition 1 et 2
Compléments de beauté
Les minéraux
Une tasse de thé

Soins

A comme agrimoine
Bientôt la fête des pères : le savon d'alep
Bonne rentrée à toutes et à tous : à bas les poux
Chromothérapie
Compléments alimentaires pour cheveux
Conserver les bienfaits des vacances
Du bon usage des crèmes bio
En orange et noir : masque au potiron
Les 10 règles indispensables pour être belle
Les bougies auriculaires
Pas de stress avec rescue
Pour la saint Valentin, pensez massage
Se préparer à passer l'hiver
Une femme en or : un soin aux feuilles d'or
Vive la mariée

Soleil

IP hip, hip, hourra : les indices de protection
Oh soleil, soleil : se protéger

Divers

Eco control
J'aime l'épeautre
La peau face au soleil
Les 3 notes d'un parfum
Logo AB sur les produits cosmétiques
Nouveauté gourmande : eaux de fruits
QR code
Questions ?
Ski plaisir pour les femmes
Victoires de la beauté 2010-2011

Le salon de beauté

Bons cadeaux, coffrets pour noël
C'est le printemps : visite institut
Envie de dépaysement : soin lomi-lomi
L'éphémère de Paques
Les crèmes solaires
Ouverture
Pieds frais
Pour la fête des mères, offrez de la douceur
Soin contour des yeux
Soin pur ado
Zen...

Maquillage grand soir

Justepourelle — Tue, 20 Dec 2011 08:41:00 +0100

Cette année, la marque Annemarie Borlind vous propose un maquillage du soir pour les fêtes de fin d'année, un maquillage très féminin, très mystérieux, très glamour. Le look souffle le chaud et le froid en osmose avec la saison : des noirs, des bleus, des gris, des argents, des rouges ruby.

- épilez vos sourcils la veille ou l'avant-veille, pour dégager le regard.

- sur une peau nettoyée et protégée avec une crème hydratante, appliquez votre anti-cerne et votre fond de teint. Poudrez

- retravaillez les sourcils avec un crayon pour sourcils

- appliquez un blush sur les pommettes, étirez le vers les tempes.

- soulignez votre regard avec le crayon khôl graphite ainsi que le fard à paupières night blue. Soyez généreuse, c'est un maquillage grand soir, sous lumière artificielle, il doit se voir.

- accentuez la nuance night blue en dessinant un triangle sur le coin externe de l’œil.

- appliquez le fard à paupière silver en petites touches sur le coin interne des yeux. Fondez les couleurs entre elles. La couleur claire illumine le regard.

- appliquez un fard à paupière clair (blanc ou rose très, très clair) sous l'arcade sourcilière pour agrandir l’œil.

- appliquez le mascara sur vos cils. Ajoutez des faux-cils si vous le désirez.

- Enfin, la touche glamour finale : appliquez le brillant à lèvres ruby. Pour une meilleure tenue, poudrez vos lèvres et appliquez à nouveau le brillant.

photos : site Annemarie Borlind

Brossage à sec

Justepourelle — Tue, 06 Dec 2011 16:59:00 +0100

Se laver sans eau ou presque, voilà une idée intéressante. Il suffit d'une brosse en poils naturels (sanglier ou fibres végétales) et c'est tout. Techniquement, il faut précéder ainsi :

se brosser tout le corps avec la brosse pendant au moins 5 min depuis les orteils jusqu'au cou en passant par les doigts.
se rincer rapidement pour éliminer les cellules mortes
se sécher
appliquer un lait corporel (ou crème ou huile) sur tout le corps pour hydrater et nourrir votre peau.

Le brossage permet d'activer la circulation sanguine, de combattre la cellulite, de se débarrasser des cellules mortes , de drainer le système lymphatique, de se débarrasser des toxines, d'avoir un peau saine, douce, de se sentir légère et dynamique....Il s'agit d'un brossage et non d'un effleurage, le mouvement de la brosse doit être appuyé sans toutefois faire mal.

Il faut débuter par les pieds et remonter le long des jambes en mouvement circulaire ascendant. Insister sur les hanches, aller doucement au niveau de l'aine, continuer avec les mains en commençant par les doigts, puis les mains, les avants-bras et les bras.repartir au niveau du ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, en brossant longuement le plexus. Tous les mouvements doivent se diriger vers le coeur. Inutile d'aller vite ou trop fort, c'est même contre-performant.

Evidemment, ne passer pas la brosse sur un coup de soleil ou sur une plaie ou en cas de maladie.

Bons cadeaux, coffrets pour Noël

Justepourelle — Fri, 02 Dec 2011 10:01:00 +0100

Le décompte a commencé. Dans moins de 25 jours, c'est noël. Pour vous faciliter vos achats, le salon de beauté Juste pour Elle vous propose des coffrets cadeaux et des bons cadeaux à partir de 17 €.

Quelques exemples :

un coffret Annemarie Borlind comprenant un gel douche, une lotion pour le corps et une serviette en bambou pour 34 €
un coffret "nature pour la douche ou pour le bain " comprenant un savon d'Alep, un loofah, une brosse corporelle et une bougie pour 22 €
un coffret "demaquillage" comprenant un lait nettoyant avec un lot de lingettes démaquillantes lavables ( 6 lingettes offertes pour l'achat du lait. Valeur du lot de lingettes : 5 €)
un coffret "fleurs de bach pour le bain" à 26 €
un bon cadeau "modelage dos" à 17 €
un bon cadeau "soin Lomi-Lomi" à 60 €

et bien d'autres idées encore...

Se préparer à passer l'hiver

Justepourelle — Tue, 22 Nov 2011 09:30:00 +0100

Dans un peu moins d'un mois, ce sera l'hiver. Voici quelques conseils pour lutter contre les petits maux hivernaux :

- Pour déboucher le nez : HE d'eucalyptus radié dans un bol d'eau chaude. Se pencher sur le bol avec une serviette sur la tête, rester quelques longues minutes.

- Pour combattre les maux de gorge : 2 gouttes de thym à thujanol ou ravintsara sur un morceau de sucre à laisser fonder dans la bouche (3 ou 4 prises par jour)

- Extrait de pépins de pamplemousse (EPP pour les intimes) en prévention, tous les matins dans un verre d'eau.

Attention aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes...Dans tous les cas, l'avis d'un médecin est recommandé

pas de stress, avec rescue

Justepourelle — Tue, 15 Nov 2011 11:16:00 +0100

Le Dc Edward Bach (médecin anglais 1886 - 1936) a créé 38 élixirs floraux. Adaptés à toute la famille, ces élixirs agissent sur les émotions. S'il en est un qu'il faut avoir toujours sur soi, c'est bien le rescue : pour les examens, après une grande frayeur, un accident, une dispute, un stress. Composé de 5 plantes, il permet de réagir sereinement face à des situations angoissantes, de faire face, de se calmer. On retrouve en effet dans la composition de cet élixirs des plantes aux propriétés apaisantes relaxantes comme:

Star of Bethlehem (étoile de Bethlehem) qui va agir sur le chagrin, la douleur, pour apporter la paix intérieure
Impatiens (impatience) qui va agir sur l'irritabilité, l'impatience pour apporter tolérance et patience
Cherry plum (prunier myrobolan) agit sur la peur de perdre le contrôle de soi de ses émotions, il apporte le sang froid et la lucidité
Clematis (clématite ) agit sur les rêveries en ramenant la personne sur "terre", sur le présent et le concret.
Rock rose (Hélianthème) agit sur les peurs, les paniques pour courage et force de volonté.

En cas de besoin, 2 gouttes sous la langue et déjà, ça va mieux...

Compléments alimentaires pour cheveux

Justepourelle — Wed, 09 Nov 2011 09:52:00 +0100

La levure de bière, un complément simple, sain et efficace pour les cheveux, disponible un peu partout. . Il s'agit d'un champignon microscopique portant le doux nom de Saccharomyces cerevisiae, aussi appelé levure de bière ou levure de boulanger. Elle renferme tous les acides aminés indispensables et un fort taux de vitamines du groupe B (notamment B3, voir tableau des vitamines ). Ces vitamines sont indispensables au catabolisme des lipides et d'une manière générale au bon fonctionnement de l'organisme. Elle est donc idéale pour les soins des cheveux, des ongles et de la peau.

Associé au pollen, elle fait merveille sur les chutes de cheveux. Un conseil, préférez la levure en paillettes ou en gélules (gélules de levure de bière) , elles sont bien moins chères et plus efficaces que les gélules conçues spécifiquement pour les soins des cheveux ! Après une cure de 30 jours, vous pourrez constater un net changement de votre chevelure.

Zen...

Justepourelle — Wed, 02 Nov 2011 10:30:00 +0100

Envie de détente, de chaleur avant l'hiver ?

Profitez de tous les bienfaits d'un soin aux pierres chaudes pour vous relaxer. Laissez le temps suspendre son vol, laissez les pierres polies vous inviter à la détente et au relâchement, laisser la chaleur vous envelopper, laisser les subtiles senteurs des huiles vous envahir, laisser les mains expertes de votre esthéticienne vous détendre. Un bien être profond vous submerge déjà.

Durant tout le mois de novembre, le soin aux pierres chaudes est à - 40 % au salon de beauté Juste pour Elle à Ruffieux. A s'offrir ou à offrir !

ofuro

Justepourelle — Thu, 27 Oct 2011 20:07:00 +0200

L'ofuro est un bain japonais privé. Mais attention, on ne se lave pas dedans, c'est juste pour se relaxer et oublier tous ses soucis. Dans la tradition japonaise, la personne se lave avant d'entrer dans le bain. Propre, elle s'immerge alors presque totalement dans un grande baignoire en bois (de cyprès ou de cèdre) remplie d'eau très chaude. Et là, elle se laisse aller. Dans certains spas, des huiles aromatiques sont ajoutées, de même que des pétales de fleurs pour accroître le bien être. Imaginez quelqu'un venant vous masser le crâne en même temps...ça donne envie, hein ?

L'art et la manière d'appliquer un vernis à ongle

Justepourelle — Tue, 18 Oct 2011 13:12:00 +0200

Ne vous en déplaise, mettre du vernis, ce n'est pas simplement colorier ses ongles, c'est tout un art, un soin à part entière.

Il faut tout d'abord procéder à une manucurie (j'ai bien dit "manucurie" et non "manucure", une manucure est la personne qui officie) c'est à dire limage, trempage et travail des cuticules. Ensuite vient le moment de prendre les pinceaux en main. et oui, LES pinceaux parce qu'il faut 4 couches ni plus, ni moins :

la base qui protège l'ongle des colorants et permet au vernis de mieux adhérer
2 couches de vernis de la couleur désirée
le top coat qui accélère le séchage et permet au vernis de durer plus longtemps

Et voilà, vous avez fini et en plus vous avez une excuse pour éviter la corvée de vaisselles durant quelques jours.

les bougies auriculaires

Justepourelle — Tue, 11 Oct 2011 14:32:00 +0200

A l'origine, ce sont les indiens Hopi qui fabriquaient ces bougies. Elles étaient utilisées en thérapie pour régénérer les énergies corporelles.
Il s'agit d'un tube creux de 20 cm environ en cire d'abeille sur une toile de coton.

La bougie agit en combinant 2 phénomènes physiques : la chaleur et la dépression. L'air réchauffé par la bougie monte dans le tube et crée une depression au niveau de l'oreille. Les sécrétions cireuses sont aspirées par le tube (c'est le dépot jaunatre que l'on voit en fin de séance dans le tube) et les pressions sont rééquilibrées dans l'oreille. La chaleur permet de ramollir le cerumen et d'apporter détente et bien être.

La bougie auriculaire, outre le nettoyage des oreilles, conduit à une profonde relaxation, à un sentiment de légèreté.

Une séance par semaine est recommandée. Lire attentivement le mode d'emploi fournit avec les bougies et faites vous aider au besoin.

Soin pur ado

Justepourelle — Tue, 04 Oct 2011 14:40:00 +0200

C'est une nouveauté du salon de beauté Juste pour Elle : un soin pour les moins de 18 ans.

Au programme, nettoyage de peau, hydratation et purification. La sécrétion de sébum est régulée, la peau est apaisée, le teint plus lumineux.

Pour prolonger les bienfaits du soin à la maison, le salon de beauté vous propose toute la gamme Purifying Care d' Annemarie Borlind, une gamme spécialement étudiée pour les peaux à problèmes. Gel nettoyant, Tonique, crème pour le visage, stick antibactérien, stick couvrant, masque, tous les cosmétiques nécessaires à l'entretien d'une peau jeune.

Les fleurs de lavande

Justepourelle — Tue, 27 Sep 2011 12:43:00 +0200

En fleurs de juin à fin juillet, la lavande est tonifiante,purifiante, ré-équilibrante. Elle constitue un atout de choix pour les peaux mixtes et grasses, même si elle est utilisable sur tous les type de peaux. Les fleurs fraîches servent à faire des gommages ou des décoctions (voir recette ci-dessous). A noter que l'huile essentielle de lavande est l'une des rares HE qui peut être utilisée par tous y compris les enfants.

Gommage à la lavande :
1 cs de fleurs de lavande
1 cs de miel
1cs de levure en paillette

Mélanger le tout. Appliquer sur la peau. Laisser poser 10 minutes. Masser et enfin rincer à l'eau claire.

Pour soulager les piqûres de moustique:
Remplir un pot de fleurs de lavandes. verser par dessus du vinaigre. Laisser reposer 3 semaines puis filtrer. Verser le liquide obtenu sur des fleurs fraîches et attendre de nouveau 3 semaines. Le liquide calmera les piqûres de moustique et pourra servir d'eau de rinçage pour les cheveux.