Dans un peu moins d'un mois, ce sera l'hiver. Voici quelques conseils pour lutter contre les petits maux hivernaux : 

- Pour déboucher le nez : HE d'eucalyptus radié dans un bol d'eau chaude. Se pencher sur le bol avec une serviette sur la tête, rester quelques longues minutes.

- Pour combattre les maux de gorge : 2 gouttes de thym à thujanol ou ravintsara sur un morceau de sucre à laisser fonder dans la bouche (3 ou 4 prises par jour)

- Extrait de pépins de pamplemousse (EPP pour les intimes) en prévention, tous les matins dans un verre d'eau.

 

Attention aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes...Dans tous les cas, l'avis d'un médecin est recommandé