Avec la chaleur de ses derniers jours, voici quelques conseils pour vos jambes :

  • Évitez de piétiner toute la journée ou de rester immobile, marchez pour tonifier  vos jambes
  • Ne portez pas de pantalon trop serré
  • Pour les chaussures, adoptez des talons moyens, les chaussures plates ou les hauts talons sont à proscrire
  • Évitez le chaud (exposition au soleil, hammam, sauna... et douchez vos jambes à l'eau froide
  • Dormez avec les jambes surélevées pour faciliter le retour veineux
  • Si possible massez vous le soir ou faites vous masser dans le sens du retour veineux.

En août, le salon de beauté Juste pour Elle vous propose le soin "pieds frais". Un soin juste pour vos  jambes, pour repartir sur le bon pied !