Le Blog de la Beauté, du Bien-être et du Bio

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

Tag - beauté

Fil des billets - Fil des commentaires

vendredi 5 mars 2010

Astuce de pro pour les ongles

Par Justepourelle le vendredi 5 mars 2010, 08:52

OK, le vernis à ongle, c'est pas bio, mais c'est joli !
Pour enlever le vernis sans s'en mettre partout, il vous faut:
1 disque de coton à démaquiller (donnons nous bonne conscience et prenons le bio)
1 flacon de dissolvant
1 paire de ciseaux

1 - Coupez le disque en 4
 



2 - Divisez le quart de disque en 2 dans son épaisseur. Vous avez maintenant 8 quarts de disque très fins







3 - Imprégnez un morceau de coton de dissolvant, posez le morceau sur un ongle et appliquez fortement sans faire de mouvement. Laissez agir et posez les autres cotons sur les autres doigts.





4 - Revenir sur le premier doigt, appuyez fortement le coton sur l'ongle et tirez le d'un coup sec vers le bout du doigt



5 - Admirez votre ongle propre sans trace de vernis et passez au suivant ! Si vous avez bien compté, il manque 2 cotons : 2 solutions, la première recouper un disque, la deuxième se resservir de 2 cotons. Facile hein ?




aucun commentaire aucun rétrolien

lundi 8 février 2010

un peu de gym pour nous les femmes, parce que nous le valons bien

Par Justepourelle le lundi 8 février 2010, 11:00

En rangeant, j'ai retrouvé des exercices de gymnastique pour muscler le périnée.
Certains proviennent d'un livret édité par Clarins. Vous pouvez consulter le fascicule en ligne. Les pages 26 à 38 indiquent les exercices simples à faire tous les jours pour garder un périnée tonique.
J'ai aussi retrouvé un fascicule remis à la maternité concernant les exercices à faire dès la sortie de maternité pour retrouver le plus vite possible un périnée en "béton" .

Travail du périnée à faire par série de 5 contractions plusieurs fois par jour, tous les jours:
allongée sur le doc, bras le long du corps, jambes pliées.










Tout d'abord, pratiquer la respiration abdominale : inspirer en gonflant le ventre fig.1 et souffler en rentrant le ventre fig.2 .
Puis, contracter les muscles en fonction de leur situation :
Retenir une forte envie d'uriner en contractant votre périnée puis relâcher.
Retenir une forte envie d'émettre un gaz en contractant les muscles, puis relâcher
Retenir une forte envie d'uriner et d'aller à la selle en contractant tous les muscles en même temps.


le plus dur, c'est de s'y tenir tous les jours !


et n'oubliez pas de voter, merci



2 commentaires aucun rétrolien

vendredi 29 janvier 2010

Du bon usage des crèmes bio

Par Justepourelle le vendredi 29 janvier 2010, 12:29

Appliquer une crème bio ne se fait pas n'importe comment. Il faut avoir les mains propres et chaudes (trempez les sous l'eau chaude et frictionnez les vigoureusement).

Prendre un peu de crème sur les doigts et la faire chauffer entre vos doigts. En se réchauffant, la crème devient plus fluide et plus facile à étaler.

L'application de la crème s'effectue en geste très doux, du centre du visage vers l'extérieur et du bas vers le haut. Ne pas oublier le cou.

Les crèmes bio sont généralement très riches en principes actifs, aussi très peu de produit suffit. Pour vous donner une idée, un échantillon classique de 3 ml d'une crème de jour fait 3-4 jours.

et n'oubliez pas un vote par jour :-) , Merci

3 commentaires aucun rétrolien

lundi 14 décembre 2009

Les 10 règles indispensables pour être belle

Par Justepourelle le lundi 14 décembre 2009, 10:37






Une liste sympa des astuces à connaitre sur le bout des doigts pour être belle :
  1. Démaquillez-vous le soir ET le matin même si vous n'êtes pas maquillée (voir ici, ici et encore là )
  2. Faites régulièrement un gommage corporel pour éliminer les cellules mortes
  3. Utilisez une crème ou un lait corporel tous les jours (moins de problèmes de poils incarnés et moins de jambes aspect lézard)
  4. Utilisez une crème de jour de jour et de nuit adaptées à vos besoins du moment : La peau ne s'habitue pas à une crème en revanche ses besoins peuvent changer ( besoin d'être plus nourrie ou plus hydratée...)
  5. N'hésitez pas à remettre sa crème de jour dans la journée, si vous en ressentez le besoin.
  6. Pensez à vos pieds : un gommage de temps en temps et une crème nourrissante utilisée régulièrement viendront à bout des talons abimés (voir ici).
  7. Adoptez une bonne hygiène de vie : ne fumez pas, ne buvez pas, dormez suffisamment.
  8. Ne triturez pas vos boutons : l'effet sera sans aucun doute l'inverse de celui souhaité. Si les boutons vous gâchent la vie, consultez un dermatologue.
  9. Soignez vos mains : petite manucurie bimensuelle et crème hydratante à volonté
  10. Le sourire illumine les visages naturellement, alors Souriez !

aucun commentaire aucun rétrolien

mardi 24 novembre 2009

-20% sur le site justepourelle.com

Par Justepourelle le mardi 24 novembre 2009, 10:16


Vous pouvez désormais régler vos achats par carte bancaire sur le site www.justepourelle.com , le site de la beauté et du bien être. Les transactions sont sécurisées, seule la banque a accès au numéro de carte bancaire. Vous pouvez acheter en toute tranquillité. De plus, vos cosmétiques arriveront plus vite dans votre boîte aux lettres.
Pour fêter ça, vente flash -20 % sur tout le site jusqu'à la fin du mois de novembre, n'hésitez plus !
code : vivecb


aucun commentaire aucun rétrolien

jeudi 29 octobre 2009

En orange et noir (Jeanne, si tu m'entends...)

Par Justepourelle le jeudi 29 octobre 2009, 14:05

C'est la saison du potiron, un légume riche en béta-carotène. Et comme chacun le sait, le béta-carotène donne bonne mine !

Voici la recette d'un masque maison, qui présente l'avantage en cette période d'Halloween de faire peur aux enfants. Alors pour se transformer en Jack O Lanterne, il faut cuire du potiron dans l'eau (l'équivalent d'un verre),l'égoutter, le mixer et le laisser refroidir. Puis ajouter de l'huile (ce que vous avez sous la main, sésame, olive, amande douce) et un peu d'argile blanche (afin d'obtenir la consistance d'un masque).

Voilà, c'est prêt ! Vous pouvez l'appliquer sur votre visage...

Sinon, vous pouvez aussi avantageusement utiliser le masque régénérant d'Elicey (en vente ici) pour une action en profondeur; il est de couleur abricot foncé et devrait aussi faire peur aux jeunes enfants ;-)




Bon, vous me direz, ça c'est pour le orange, mais ...pour le noir ? éteignez la lumière :-/

3 commentaires aucun rétrolien

jeudi 15 octobre 2009

Les compléments de beauté

Par Justepourelle le jeudi 15 octobre 2009, 10:20

Une alimentation équilibrée apporte les sels minéraux et les vitamines indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Il peut arriver cependant qu'un petit coup de pouce (sous forme de petites gélules) fasse des merveilles.



Si vous avez les cheveux et les ongles cassants, faites une cure de calcium, de vitamines B5 et B6 et d'acides gras essentiels pendant 3 semaines. Vous trouverez ces nutriments dans des gélules spéciales "ongles et cheveux".
Si votre peau est mixte, pensez au zinc et au cuivre, ce sont des sébo-régulateurs.
Si le temps commence à marquer votre peau, pensez à la renforcer de l'intérieur en prenant des gélules anti-age. En général, elles renferment de l'huile de bourrache.

aucun commentaire aucun rétrolien

jeudi 1 octobre 2009

Take on me

Par Justepourelle le jeudi 1 octobre 2009, 09:27

Ah(-a), les yeux de Morten (soupir) !

Bon tout ça, pour faire un mauvais jeu de mots et parler d'AHA (et là, pour celles et ceux qui n'avaient pas 16 ans dans les années 80, une petite explication : A-HA était un groupe de rock norvégien dont le chanteur était Morten)

Revenons à nos moutons, les Alpha Hydroxy Acides. Dans les cosmétiques, on parle aussi d'acides de fruits. Ce sont ces molécules, issues des végétaux, qui éliminent les cellules mortes, hydratent et assouplissent la peau.

Résultat : une peau douce, souple, lumineuse et lissée. Le rêve !

On en trouve dans les cerises, les figues, la canne à sucre, le raisin, les tomates, les pommes, etc. Mais aussi dans le miel et le lait.



A plus forte concentration, on trouve ces molécules d'AHA dans les peelings généralement employés par les dermatologues.

3 commentaires aucun rétrolien

jeudi 16 avril 2009

1er geste beauté : le démaquillage (1ere partie)

Par Justepourelle le jeudi 16 avril 2009, 13:22

Pourquoiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ?

C’est LE geste clé de la beauté, le truc que s’il ne devait en rester qu’un ce serait celui là et cela même si on ne se maquille pas.

Il s’agit avant tout de nettoyer son visage soir et matin avec des produits adaptés

Le soir, il faut procéder au démaquillage, enlever les poussières, la sueur, la pollution et les cellules mortes accumulées tout au long de la journée. N’oubliez pas que le visage et la seule partie du corps qui n’est recouverte pas aucun vêtement tout au long de l’année.

Le matin rebelote, votre peau a « vécu » pendant votre repos. Des cellules mortes, des sécrétions de sébum se retrouvent à la surface et il faut les E.L.I.M.I.N.E.R !!!

 Avec un nettoyage, vos pores ne se boucheront plus, votre peau respire mieux et votre visage ne sera que plus éclatant.

2 commentaires