Le Blog de la Beauté, du Bien-être et du Bio

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vendredi 5 mars 2010

Astuce de pro pour les ongles

Par Justepourelle le vendredi 5 mars 2010, 08:52

OK, le vernis à ongle, c'est pas bio, mais c'est joli !
Pour enlever le vernis sans s'en mettre partout, il vous faut:
1 disque de coton à démaquiller (donnons nous bonne conscience et prenons le bio)
1 flacon de dissolvant
1 paire de ciseaux

1 - Coupez le disque en 4
 



2 - Divisez le quart de disque en 2 dans son épaisseur. Vous avez maintenant 8 quarts de disque très fins







3 - Imprégnez un morceau de coton de dissolvant, posez le morceau sur un ongle et appliquez fortement sans faire de mouvement. Laissez agir et posez les autres cotons sur les autres doigts.





4 - Revenir sur le premier doigt, appuyez fortement le coton sur l'ongle et tirez le d'un coup sec vers le bout du doigt



5 - Admirez votre ongle propre sans trace de vernis et passez au suivant ! Si vous avez bien compté, il manque 2 cotons : 2 solutions, la première recouper un disque, la deuxième se resservir de 2 cotons. Facile hein ?




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lundi 15 février 2010

Maquillage naturel et rapide

Par Justepourelle le lundi 15 février 2010, 12:19






Vous n'avez pas beaucoup de temps, et vous voulez avoir un air de je-suis-naturellement-belle. Pas de problème,quelques minutes (entre 5 et 7 min) suffisent.
1 - Appliquez un fond de teint minéral : 100% naturel, il  mâtifie et illumine le teint.
2 - Appliquez un fard à paupière couleur chair sur l'ensemble de la paupière mobile.
3 - Appliquez un fard plus foncé le long des cils supérieurs (comme un trait d'eye liner).
4 - Utilisez un fard pour redessiner vos sourcils.
5 - Appliquez votre mascara préféré.
6 - Appliquez un baume pour les lèvres ou un gloss.

Voilà, vous êtes magnifique en un clin d'oeil !

N'oubliez pas : un vote tous les jours pour le blog, merci :

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lundi 8 février 2010

un peu de gym pour nous les femmes, parce que nous le valons bien

Par Justepourelle le lundi 8 février 2010, 11:00

En rangeant, j'ai retrouvé des exercices de gymnastique pour muscler le périnée.
Certains proviennent d'un livret édité par Clarins. Vous pouvez consulter le fascicule en ligne. Les pages 26 à 38 indiquent les exercices simples à faire tous les jours pour garder un périnée tonique.
J'ai aussi retrouvé un fascicule remis à la maternité concernant les exercices à faire dès la sortie de maternité pour retrouver le plus vite possible un périnée en "béton" .

Travail du périnée à faire par série de 5 contractions plusieurs fois par jour, tous les jours:
allongée sur le doc, bras le long du corps, jambes pliées.










Tout d'abord, pratiquer la respiration abdominale : inspirer en gonflant le ventre fig.1 et souffler en rentrant le ventre fig.2 .
Puis, contracter les muscles en fonction de leur situation :
Retenir une forte envie d'uriner en contractant votre périnée puis relâcher.
Retenir une forte envie d'émettre un gaz en contractant les muscles, puis relâcher
Retenir une forte envie d'uriner et d'aller à la selle en contractant tous les muscles en même temps.


le plus dur, c'est de s'y tenir tous les jours !


et n'oubliez pas de voter, merci



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lundi 11 janvier 2010

10 trucs et astuces de maquillage

Par Justepourelle le lundi 11 janvier 2010, 11:04

Les erreurs à éviter ou les petits plus géniaux
1 - Si pour les fêtes, vous comptez montrer vos épaules, utilisez une huile scintillante ou pailletée sur le haut du corps. Vous accrocherez la lumière comme une star !
2 - Un fond de teint doit toujours avoir la même couleur que votre carnation, jamais plus foncé
3 - Si vous souhaitez tout de même avoir l'air halé, je vous encourage à utiliser une crème teintée. Mais soyez économe, ne videz pas le tube en 2 applications.
4 - Le blush sert à donner bonne mine.
5 - Si des ridules se sont installées au niveau des yeux, utilisez plutôt des fards à paupières mat.
6 - Retravaillez vos sourcils avec un fard kaki ou marron : vous comblerez les "trous" éventuels et corrigerez la courbe.
7 - Ne pompez pas ! le tube de mascara et sa brosse n'est pas une pompe. En pompant, vous faites rentrer de l'air. Cela fera diminuer la durée de vie de votre tube. c'est dommage !
8 - Un trait de crayon blanc sur le bord de la paupière inférieure dans le coin interne des yeux.
9 - Le crayon à lévres evite au rouge à lèvre de filer. Prenez le de la même couleur que votre rouge à lèvre et estompez le avec un pinceau.
10 - Le gloss apporte brillance et rondeur à votre bouche. Appliquez le sur vos lèvres pour un résultat presque naturel ou sur votre rouge à lèvre pour en rehausser la couleur.





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