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Tag - minceur

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mardi 21 février 2012

Cure minceur

Par Justepourelle le mardi 21 février 2012, 09:06 - Institut - Boutique

La cure aroma-minceur, une cure globale, 100% bio et authentique.

Basée sur l'aromathérapie, la cure associe les soins à un accompagnement alimentaire et à des recommandations d'activité physique. Fini  l'effet yoyo et les frustrations des régimes miracles, avec le suivi alimentaire personnalisé vous mangez plus équilibré, plus sain, sans vous priver. Les huiles essentielles vont renforcer les actions des modelages. Choisies selon vos besoins, elles agissent sur le stockage des graisses, sur la détoxification de l'organisme, sur le drainage, sur la rétention d'eau et même sur la régulation de l'appétit.

A l'occasion de son 1er anniversaire, le salon de beauté Juste pour elle vous offre une réduction de 5% sur la cure de 10 séances. Offre valable du 21 février au 31 mars 2012. 

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mercredi 18 janvier 2012

Calcul de l'imc

Par Justepourelle le mercredi 18 janvier 2012, 08:44 - Soins corps

IMC (indice de masse corporelle) mesure le degré d'obésité. En anglais, on l'appelle BMI pour Body mass index. Cet indice a été inventé par le statisticien belge Lambert Quetelet (1796 - 1874, autant dire que ça ne date pas d'hier).  
IMC = (poids en Kg) / (taille en m)²


Cet indice est valable pour les adultes entre 16 et 70 ans. Pour les enfants, il faut utiliser les courbes de Sempé-Pédron. Ce calcul n'est évidement pas exploitable pour les femmes enceintes ou allaitantes et pour les grands sportifs (la masse musculaire est alors plus importante que la masse graisseuse et on ne saurait parler d'obésité dans ce cas)
Ce calcul a été repris par l'OMS qui a alors défini une échelle:
  • < 16 -> maigreur extrême
  • entre 16 et 18,5 -> maigreur
  • entre 18,5 et 25 -> normal
  • de 25 à 30 -> surpoids
  • > 30 obésité.
Le "normal" correspond en fait au poids de forme, c'est à dire au poids pour lequel la mortalité est statistiquement la plus faible. Il ne faut pas oublier que Quetelet était un statisticien et un mathématicien, pas un médecin. 

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jeudi 28 juillet 2011

le cyprès

Par Justepourelle le jeudi 28 juillet 2011, 16:42 - Matières premières

C'est un peu le chouchou de la saison. Il entre dans la composition des crèmes minceurs et des produits anti-transpirants. D'un point de vue général, il tonifie et stimule le retour veineux. Il est ainsi employé pour combattre la transpiration au niveau des pieds, mais aussi pour combattre les varices, la couperose, les jambes lourdes et la cellulite (propriétés décongestionnantes du système lymphatique.).

Son nom latin,  Cupressus sempervirens, signifie toujours vert. C'est le cyprès commun, celui que nous connaissons aux abords des cimetières. L'huile essentielle provient de la distillation des rameaux feuillés. Elle a une odeur boisée, fraiche.

Cette huile est déconseillée pour les femmes enceintes, les enfants de moins de 3 ans. Pour plus d'informations, parlez en à votre médecin.

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mercredi 22 juin 2011

Les algues en cosmétique

Par Justepourelle le mercredi 22 juin 2011, 09:13 - Matières premières

" ne mets pas sur ta peau ce que tu ne pourrais pas manger"

Voilà un bon conseil. Concernant les algues, elles ont envahi les produits agro-alimentaires. Les alginates, les carraghénanes, des polysaccharides issus des algues, sont , en effet, répertoriés E400 à E405 et E407 dans la classification des additifs alimentaires. Si dans les aliments industriels, ce sont surtout les propriétés de texture (aptitude à former des gels stables comme pour les desserts lactés) qui sont mis en avant, l'industrie cosmétique emploie les algues pour leurs nombreux principes actifs.

photo en provenance du site kavewall.com

Les algues renferment des acides aminés, des sels minéraux, des oligo-éléments, des vitamines. Grâce à tous leurs bienfaits, elles participent à :

  • l'hydratation de la peau
  • la régulation de la sécrétion du sébum
  • l'amincissement et au drainage ( le Fucus est réputé pour cela)
  • l'apaisement de la peau
  • la reminéralisation des cellules de l'épiderme (pour les peaux fatiguées)
  • la protection solaire ( Kombu et Porphyra ombillicalis sont des algues qui renferment naturellement des filtres UV)
  • la prévention du vieillissement par leurs composants anti-oxydants

La cosmétique utilise des macro-algues comme le Fucus, l'Ulva lactuca (dont est extrait l'aosaine, un actif régénérant de la peau), mais aussi des micro-algues comme la spiruline ou même des plantes marines comme la criste marine réputée pour lutter contre l'apparition des taches pigmentaires.

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